Počitek po delu obnovi naše vire energije za nadaljnje spoprijemanje s stresnimi situacijami v delovnem okolju. Ste vedeli, da poznamo štiri oblike počitka? Počitek po delu pomeni psihološko in telesno sprostitev po naporu, med katerim so naši viri močneje aktivirani. Na delovnem mestu smo recimo prejeli dodatno delo, vendar zanj nimamo časa v okviru delovnih ur, kar pomeni da smo pomanjkanje časa zaznali kot izgubo vira za opravljanje dela. Pri opravljanju Nadaljuj z branjem