Stres na delovnem mestu
Stres je potrebno najprej prepoznati in si ga priznati. Dokler nam ni jasno od kod imamo nek problem, ne moremo najti rešitve. Šele potem ga lahko začnemo obvladovati. Za preprečevanje stresa in obvladovanje je zelo pomembno, da se naučimo premagovati prepričanja, ki nas omejujejo. Predvsem pa, da se jih naučimo obvladovati, se znebimo strahov in postanemo samozavestni ter se veselimo izzivov, ki nam jih prinaša sleherni dan. Tudi optimizem in humor sta dokazano koristna – celo pri hudih boleznih, saj nadaljuj z branjem…





