Zanimivosti

Stres na delovnem mestu

Stres je potrebno najprej prepoznati in si ga priznati. Dokler nam ni jasno od kod imamo nek problem, ne moremo najti rešitve. Šele potem ga lahko začnemo obvladovati. Za preprečevanje stresa in obvladovanje je zelo pomembno, da se naučimo premagovati prepričanja, ki nas omejujejo. Predvsem pa, da se jih naučimo obvladovati, se znebimo strahov in postanemo samozavestni ter se veselimo izzivov, ki nam jih prinaša sleherni  dan. Tudi optimizem in humor sta dokazano koristna – celo pri hudih boleznih, saj nadaljuj z branjem…

Stres na delovnem mestu Read More »

Kako se izogniti napornim jutrom

Jutra so med delovnim tednom za veliko večino enostavno najbolj naporen in »tečen« del dneva. Le redko gre kaj tako, kot smo si želeli. Polijemo kavo, pozabimo torbo, obujemo nogavice različnih barv, se nekajkrat skregamo, itd. S pomočjo nekaj naslednjih nasvetov boste ta nepriljubljen del delovnega dne pričakali bolje pripravljeni in s precej manj možnostmi za napake.

Kako se izogniti napornim jutrom Read More »

Scroll to Top