Go to Top

Archives

Tag Archives: stres

Kakšno pa je vaše razmerje med delom in zasebnim življenjem?

V svetu, ki je vse bolj povezan in hiter, nas ne preseneča dejstvo, da razmerje med delom in zasebnim življenjem skorajda ne obstaja več oziroma je združeno v eno. Gre za trend, ki se je pojavil z nastankom moderne družbe in v želji po uspehu. Moderna tehnologija, telefoni, dosegljivost 24 ur na dan. Kljub temu, da gre za svetovni pojav, Organizacija za gospodarsko sodelovanje in razvoj (OECD) ugotavlja, da so Nadaljuj z branjem

Stres na delovnem mestu

Stres je potrebno najprej prepoznati in si ga priznati. Dokler nam ni jasno od kod imamo nek problem, ne moremo najti rešitve. Šele potem ga lahko začnemo obvladovati. Za preprečevanje stresa in obvladovanje je zelo pomembno, da se naučimo premagovati prepričanja, ki nas omejujejo. Predvsem pa, da se jih naučimo obvladovati, se znebimo strahov in postanemo samozavestni ter se veselimo izzivov, ki nam jih prinaša sleherni  dan. Tudi optimizem in Nadaljuj z branjem